“STEAUA SUS RĂSAAAAARE CA O TAINĂ MAAAAARE, STEAUA STRĂLUCEEEEEȘTEE, ” urlă o fetiță în timp ce e pieptănată trasă de păr de către maică-sa iar buclele îi sar în aer de la aerul călduț al foen-ului. Nu îmi dau seama dacă urlă colindul ca să uite de durerea provocată de perie sau dacă Doamna Învățătoare tocmai îi pregătește pentru serbarea de final de an. “ȘI LUMII VESTEEEEȘTEEE, ȘI LUMII VESTEȘTE!” (more…)
Sport
Fit. Fitness.
Am menționat în câteva rânduri, aici și aici, că voi face și eu un blog post memorabil despre beneficiile alinierii chakrelor, glutenfree-ului, împăcării cu divinitățile, ș.a.m.d. Și mai ales, beneficiile mișcării. De când am menționat treaba asta și până acum, mi-am dat seama, dacă mai era nevoie, că fiecare știe ce și cum are de făcut pentru a se menține sănătos și la mansardă și la fizic. Așa că m-am hotărât să vă zic cu ce m-am întâlnit eu de 12 luni încoace, de 4 ori pe săptămână, în sala de fitness/sport/mișcare. (more…)
Pump it up!
Acum ceva vreme am scris despre Spinning aici. Dacă acum, după câteva ședințe, Fartlek Activio mi se pare joacă, excepție făcând durerea îngrozitoare la nivelul, mă scuzați, feselor, astăzi aș vrea, umil, să vă supun atenției celălalt tip de antrenament la care participăm “cu drag și voie bună” – Les Mills Body Pump. (more…)
60 de minute
Acum aproape un an de zile dacă îmi spunea cineva că 4 zile pe săptămână mă voi trezi la ora 6 dimineața ca să plec de acasă la 6:30-7:00 pentru a-mi da duhul într-o sală de fitness, aș fi zis că e nebun și aș fi râs în timp ce aș fi băgat în fizic trei covrigi cu semințe și aș fi amestecat în prima cafea.
Dar nu despre asta vreau să scriu acum – aștept să se împlinească 1 an și voi face un blog post cu tort, cupcakes și alte mezanplasuri de bonton. (more…)