Fit. Fitness.

Am menționat în câteva rânduri, aici și aici, că voi face și eu un blog post memorabil despre beneficiile alinierii chakrelor, glutenfree-ului, împăcării cu divinitățile, ș.a.m.d. Și mai ales, beneficiile mișcării. De când am menționat treaba asta și până acum, mi-am dat seama, dacă mai era nevoie, că fiecare știe ce și cum are de făcut pentru a se menține sănătos și la mansardă și la fizic. Așa că m-am hotărât să vă zic cu ce m-am întâlnit eu de 12 luni încoace, de 4 ori pe săptămână, în sala de fitness/sport/mișcare. Read More